Elitesportsudøvere har brugt dem i lang tid, nu kan du også få fordelen af at bruge kom-
pressionsstrømper.

Brugen af kompressionsstrømper har i mange år været brugt til patienter med dårligt kredsløb i ben da de nedsætter risikoen for blodpropper. På flyrejsen nedsætter brugen af disse strømper også risikoen for blodpropper i benene.
Siden verdensrekordholderen Paula Radcliffe begyndte at løbe med lange ankelstrømper tilbage i midten af 90érne har man set strømperne på rigtigt mange atleter. Triatleter, løbere, højdespringere og cykelryttere benytter disse specielle strømper.

Sådan virker kompressionsstrømper
Kompressionsstrømper er vævet med et stort indhold at elastiske fibre og vil derfor give et tryk omkring fod og ben, nogle af strømperne har et stort tryk omkring fødderne og lidt mindre op omkring underbenet, dette bevirker at strømpen trykker blodet tilbage op gennem benet.

Bedre iltning af muskulatur
Når blodet har afgivet ilt og næringsstoffer til muskulaturen er det smart at det hurtigt kommer tilbage til hjertet og dermed giver plads til nyt iltet blod.

Fordele ved kompressionsstrømper
Det er meget fornuftigt som løber at bruge disse strømper da det vil gavne og forbedre kredsløbet i benene. Løbere der har problemer med åreknuder, ”tunge ben”, tilbagevendende fibersprængninger i lægmuskulaturen eller lange dage med stående arbejde, vil have stor gavn af kompressionsstrømper.

Find den rigtige størrelse:

Køn M/K	Skostørrelse	lægomfang	Strømpestørrelse
Mænd	39-41	30-40	39-41
Mænd	42-44	35-45	42-44
Mænd	45-47	40-50	45-47
Kvinder	35-37	25-35	35-37
Kvinder	38-40	30-40	38-40
Kvinder	41-43	35-45	41-43

Hvis lægen ligger uden for læg omfangets normalområde anvend lægens omfang for at fastslå størrelsen.
For mænd med smal læg kan kvindemodel evt. anvendes.