KK

Henrik Stephansen er Danmarks Olympiske Håb. Han vandt i 2011 VM-guld i letvægtssinglesculler. Singlesculler er dog ikke en olympisk disciplin, og derfor forsøger Henrik Stephansen nu at komme med til legene i London i dobbeltsculler – og dermed leve op til titlen som Danmarks Olympiske Håb. Watt-manden, enmands-hæren, ergometerfænomenet, et unikum i en romaskine. Henrik Stephansen, Roklubben Furesø, er det hele og viste endnu engang, hvem der er den stærkeste letvægtsroer i verden, da han lørdag eftermiddag ved DM i indendørsroning i Gladsaxe slettede sin egen verdensrekord og roede de 2.000 meter i romaskinen på 5 minutter, 57 sekunder og 4/10 af et sekund. Den gamle verdensrekord lød på 5:58.5 - den satte han ved DM i 2009. Endnu engang hjalp et medlevende publikum Stephansen på vej mod verdensrekorden - præcis som det var tilfældet i 2009. Den kun 23-årige roer blev også en suveræn verdensmester på vandet i 2011, hvor han vandt VM-titlen i letvægtssinglesculler (ikke-olympisk), og med så god en fysik, har letvægtsroeren valgt at satse på at kvalificere sig til OL i singlescullernes åbne klasse. Dette sker ved OL-udtagelsesregattaen i Schweiz i maj. Henrik Stephansen har som en eneste letvægtsroer i verden været under de magiske 6 minutter i ergometer - nu endda to gange.

t
t

Steffen Bonde Jensen Jeg er 22 år og kommer oprindeligt fra Odder, hvor jeg som 13årig startede med at ro. I løbet af min rokarriere har jeg i indendørsroning (roning i fitness-maskine) vundet U23 DM 3 gange, U 23 VM, samt sølv og bronze ved senior VM i indendørsroning. Derudover har jeg sammen med mine venner på letvægtsdobbeltfireren 2 gange vundet senior VM bronze samt U 23VM guld på vandet. Udover roning studerer jeg ha(jur) på Handelshøjskolen i København, hvor jeg desuden arbejder på deltid som studentermedhjælper. har mange jern i ilden, hvilket kræver, at man hver dag indtager de bedste og sundeste produkter for, at hjernen og kroppen altid er i top til at klare dagens mange udfordringer. Derfor er jeg utrolig glad for, at vi netop har Nuex som sponsor, fordi Nuex værner om det enkelte produkt ved kun at bruge de bedste økologiske råvarer og sammensætte det enkelte produkt, så det netop passer til dig og mig.

t
		''Mit yndlingsprodukt er Nuex helt nye produkt ”Spirede hørfrø”, der består af 100 % økologiske spirede hørfrø. Jeg bruger produktet hver dag enten i min havregrød eller blandet i yoghurten, fordi jeg på den måde sikrer mig at få mit daglige behov for omega 3-fedtsyrer dækket. Fordelen ved at indtage spirede hørfrø i stedet for hørfrøkerner er, at der i kernerne sidder enzymhæmmere, der beskytter frøet. Så selvom du ødelægger kernen, optager du alligevel ikke de gode stoffer i frøet. Det gør du til gengæld med ”Spirede hørfrø”. Og når de så samtidigt smager fantastisk gør det jo bare produktet endnu bedre''.
t

Mit navn er Hans Christian Sørensen og jeg er 25 år gammel. Jeg er uddannet finansøkonom og butiksassistent med speciale i tekstil. Min rokarriere startede i 1999, mens jeg sideløbende dyrkede springgymnastik og cykling. Men som roningen blev mere og mere seriøs fik den mit primære fokus, hvilket resulterede i, at jeg i 2005 for første gang repræsenterede Danmark til U23-VM. I dag stroker jeg letvægtsdobbeltfireren på det danske landshold, og har siden 2008 vundet fire VM-medaljer, en Guld, tre Bronze samt en EM Sølvmedalje.

t
		Mit yndlingsprodukt fra NUEX er Agisko Hydration Gel. Agisko Hydration Gel har en sammensætning af tre forskellige kulhydrater, som sørger for, at frigivelsen af energi sker i to tempi. Agavesiruppen og fruktosen sørger for en langsom frigivelse af energi, hvorimod maltoderxtrin sørger for hurtig frigivelse af energi. Det er helt ideelt, når vi har været dehydrerede for at komme i vægt to timer før løbets start. Uden hverken kunstige farve, smags- eller sødestoffer, giver Agisko Hydration Gel ikke ubehagelige gener, som opstød eller overproduktion af mavesyre, under konkurrence. Det er let at dosere og opløses let i vandet.
t

Mit navn er Martin Skovsgaard Batenburg Jeg er 24 år gammel og har roet på stadigt højere niveau siden jeg var 12. Jeg er oprindeligt fra Roskilde og er repræsenterer stadig Roskilde Roklub, men bor idag i Kongens Lyngby tæt på elitecentret ved Bagsværd Sø. Jeg ror idag på Letvægtsdobbeltfireren, under det danske rolandshold, sammen med Hans Christian Sørensen, Christian Noll Nielsen og Steffen Bonde Jensen. Sammen har vi siden midten af 2010 udgjort besætningen på båden og har indtil videre taget VM bronzemedaljer med hjem i ‘10 og ’11 og en enkelt EM sølmedalje i ‘10. Før det var jeg en del af en U23 letvægtsdobbeltfirer som vandt bronze ved U23 VM i 2007. Når jeg ikke ror, læser jeg psykologi på Københavns Universitet, hvor jeg er færdig som psykolog i januar 2013. Vores samarbejde med Nuex er vigtigt for os fordi, vi som letvægtsroere har mange ernærings- og fysiologiske hensyn at tage. Til konkurrencerne skal vi ramme en samlet vægt på max 280 kg (dvs. 70 i snit og max 72,5 individuelt), 2 timer før vores starttidspunkt. Så meget som overhovedet muligt af denne vægt gerne skal være muskelmasse, og derfor har vi brug for produkter der tillader os at regulere vores energiindtag og proteinindtag i forhold til både muskelopbygning og vægttab, afhængig af hvor tæt på konkurrencen er.

t
		Nuex nye produkt Energy 100 er en super kulhydratkilde med en kombination af hurtigt og langsomt optagelige kulhydrater, og i kombination med Nuex Whey 100 proteinpulver kan vi tilpasse vores shakes til vores behov. I perioderne med stor mængde og med langt til næste konkurrence, bruger jeg 2 mål Energy 100 til 1 mål Whey 100 i mine shakes efter træning, hvilket giver en øget restitution, og nedjusterer mængden af Energy 100 efterhånden som konkurrencen og indvejningen rykker tættere på. Selvom vi laver samme træningsprogrammer på holdet er vi fysiologisk forskellige, og har derfor brug for at kunne regulere sammensætningen af kosttilskudene fleksibelt og det tillader denne kombination os. Jeg har fx et forholdsvist højt stofskifte, og skal derfor fortsætte længere med højere kalorieindtag end et par af de andre på holdet skal. Hvad der er ligeledes er vigtigt ved brug af disse Nuex produkter på daglig basis er smagen. Vi indtager ofte 2 eller flere shakes om dagen og derfor er det faktisk af ret stor betydning. Mange kylhydrat og protein kilder smager syntetisk, og derfor er det en stor befrielse at Nuex produkter smager så man rent faktisk har lyst til at indtage dem.
t

Christian Noll Nielsen Jeg Christian Noll Nielsen er 23 år, har oprindelse i det jyske, og er 3. mand på letvægtsdobbeltfireren, hvilket betyder, at jeg er placeret lige bag Hans Christian Sørensen, og har som fornemste opgave at bakke hans rytme op, og sende den videre til spidsen, hvor Martin Skovgaard Batenburg og Steffen Bonde Jensen sidder. Placeringen i midten af båden gør, at jeg i selskab med Martin, bliver omtalt som drengene i maskinrummet, der skal sikre optimale arbejdsforhold for vores tekniske og stærke holdkammerater i enderne af båden. Jeg har siden 2009 været en fast del af besætningen på letvægtsdobbeltfireren, hvor det er blevet til 3 VM bronzemedaljer og en EM sølvmedalje, men har roet kaproning siden 2002, og repræsenteret landsholdet siden 2004. Foruden at være kaproer på det danske landshold, studerer jeg økonomi på Copenhagen Business School.

t
		Vores introduktion til Nuex produktsortiment, har gennem de forgangne sæsoner bidraget positivt til vores daglige træning såvel som træningslejre og kaproninger. Mit hyppigst anvendte produkt og personlige favorit er Nuex Whey100. Dette er et godt supplement til den daglige kost, hvad enten fokus ligger på muskelopbygning eller vægttab, som det er tilfældet op til sæsonens konkurrencer. Nuex Whey100 fungerer godt som protein shake efter træning, men også som proteinkilde i smoothies med frisk frugt og bær, til enten at starte dagen på, eller som mellemmåltid. Særligt positivt for Nuex produkterne, er deres indhold af naturlige råvarer og Nuex store fokus på produkternes renhed, hvilket gør det trygt og sikkert at anvende disse dagligt.
t

Benjamin Justesen Team T-Bikes Bosiddende i Slangerup med mine 2 børn og kone. Jeg arbejder i en cykelforretning og læser idræt på Københavns Universitet. Historie: Jeg har været Elite rytter på landevejen siden 2005. Jeg er en udpræget bjergrytter, men med rimelige tempo kvaliteter, disse kvaliteter er gode i mellemlange etapeløb som ofte indholder både enkeltstart og bjergetaper. Jeg har i flere sæsoner prøvet at køre både landevej og MTB, men har fra 2010 valgt at satse på MTB. Jeg har fra mine snart 10 år på landevejen, opbygget en solid fysik, og arbejder nu meget med at optimere teknikken på mountainbiken. Derfor vil min sæson bestå af mange udenlandske løb. Det er i mine øjne her, man tager syvmile skridt i forhold til sin udvikling som rytter. Sæsonmål 2011. Sæsonen 2011 bliver rigtig spændende, takket være mine personlige sponsorer DK1115 og ATEA, har jeg fået mulighed for at sammensætte et fornuftigt internationalt løbsprogram. Mit store mål er kvalifikation til OL 2012 i London. •At blive Dansk Mester i XCO og MX. •Udtagelse til XCO og MX VM. •Udtagelse til Landsholdet. •Køre så mange UCI point ind at Danmark får en rytter til OL – Helst mig. •Vinde en afdeling af Shimanoligaen, samt en samlet podieplacering.

t
t

Mads Bøtker Team T-Bikes Beskæftigelse Cand Merc. Direktør. Arbejder i familie selskab med formuepleje. Historie Sport har altid været en meget stor del af mit liv. jeg har indtil nu dyrket Tennis, Atletik, Windsurfing og ishockey på et rimeligt højt nationalt plan. Skiløb er dog der hvor mit hjerte ligger. Jeg startede som 14 årig på landsholdet, og var med til mit første WM i 1978. Fra 1979 til 1988 var jeg fuldtidsskiløber, med deltagelse i WM, Worldcup, Europacup og FIS-løb. Dog med et par afbræk pga. studier. Sæsonen 80/81 trænede jeg med det norske A-landshold, med bla. Odd Soerli. Det gav mig min bedste sæson i 1982 hvor jeg bla. fik en 15 plads I kombinations slalomen til WM. Som hidtil eneste dansker fik jeg Worldcup point i 1983 og 1988. Hvor jeg ligeledes var placeret som nummer 93 på verdens ranglisten i styrtløb. Jeg har 25 danmarksmesterskaber i de alpine discipliner. Jeg har altid cyklet som en del af min træning, med det har aldrig tidligere været systematisk. Men Pga. gamle skader og slid er cykling nu blevet det jeg har det bedst med. Jeg har siden 2002 cyklet fast 3-6 gange om ugen, først på landevejen med siden mest i skoven. Mountainbike kørte jeg nogle år i begyndelsen af 90’erne, hvorefter MTB’en samlede støv frem til november 2005, hvor jeg deltog i 2. Afdeling af slushcuppen, mit første MTB løb nogensinde. En 6. plads i H 40 gav mig mod på mere, ad omveje begyndte jeg så småt at køre med Team Nordicsportscenter. Efter 2 gode år på NSC, er det nu Team T-bikes der får den fulde opmærksomhed. Mål 2012. Sæsonens første store mål er DM landevej og XC EM som begge ligger i slutningen af Juni, så det passer fint med en formtop. Næste formtop kommer i slutningen af August hvor der atter er MX EM i Graz, efterfølgende er der landevejs VM i Syd Afrika og XC VM i Brasillien i september måned som begge er løb jeg rigtig gerne vil køre – det er dog ikke helt billigt, så formen skal være der før jeg tager afsted. Jeg også andre mål med sæsonen, der er ting jeg gerne vil være bedre til, som jeg skal arbejde med. Teknisk havde jeg en stor fordel ved VM sidst, men jeg er sikker på at jeg stadig har plads til forbedringer. Jeg kommer til at arbejde med endnu mere ekstreme tekniske udfordringer, DH sporene i Syd sverige vil blive flittigt brugt. Fysisk er der heldigvis stadig nogle ting der kan optimeres.

t
t

Jesper Vesterstrøm Formula surfer

t
t

Henrik Withen

t
t